ローフードマイスター広島袋町校、ローヴィーガン、ロースムージー広島袋町校は、ローフードマイスター、ロースムージーエキスパートの資格を持つ講師が主宰する、広島の中心地にあるＪＬＢＡ認定のローフード、ロースムージー講座の教室です。

その他、オリジナル布ナプキン講座、布ナプキンアドバイザー®︎認定講座も

𝐿𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑜𝑛 𝑑'𝐻𝑖𝑟𝑜𝑚𝑖として主宰しております。

当教室はロースムージーに特化して学んだ独自の観点から、ポリフェノールを始めとするファイトケミカル(植物性化学物質)を最大限に活用できるロースムージーレシピを考案し、皆さんの美と健康のサポート、個々の体調に則したアドバイスができることが特徴です。

又、ロードレッシングやロースウィーツ、ヴィーガンやマクロビなど、カテゴリー別の単発講座もお申込みが多く、たいへん人気があります。
より専門的な知識を身につけたい方には、ＪＬＢＡキッチンヒーラー認定講座やローフードマイスター認定講座も受講頂くことができます。
「日常に取り入れやすいローフード」を念頭においています。

ローフード、ロースムージーの「ロー」とは「𝑅𝑎𝑤＝生」を意味します。

「ローフード」とは「𝑅𝑎𝑤 𝑓𝑜𝑜𝑑＝生の食べ物」という意味で、低温調理や非加熱のお料理を指します。

食材を生の状態で調理することで、ファイトケミカルや５大栄養素、食物酵素を壊さず生きたまま摂ることができ、わたしたち人間の身体に必要な働きを活性化させたり、再生させることができます。
人間は体内酵素が無くなると生命活動ができず、生きることができなくなると言われています。
体内での消化吸収、解毒分解や排泄、発汗、月経での排血などの代謝は栄養素や体内酵素の働きでスムーズに行うことができるのですが、現代の食生活ではバランスが取れなくなっています。
手軽に食べられる加工食品やファーストフードは、添加物など人工的に作られた合成成分を多く含み、消化や解毒分解に時間がかかることで臓器を疲れさせたり、栄養素や体内酵素をたくさん消費して代謝が低下し、疲労感や倦怠感を起こす活性酸素などの毒素が体内へ蓄積することで、その他疾病を誘発してしまいます。
近年多い癌、鬱、ＰＭＳなどの症状は、ほとんどが食事からの影響であると言っても過言ではありません。
人間の身体機能の働きを助けてくれるのは、新鮮な食べ物に含まれる栄養素や食物酵素なのです。
日々の食生活で不足しがちなローフードを増やし、必要な栄養素や食物酵素を補うことで人間本来の働きやセンサーを呼び覚ますことができます。
ローフード、ロースムージーは自然の食材をそのままに、身体の内側から本物の美と健康を手に入れることができる食事法なのです。

当教室は広島市内でいちばんアクセスの良い広島市中区にあり、世界遺産登録された原爆ドームも近くにあります。

当教室のあるビルの前には袋町公園があり、四季折々の風情を感じることができます。

当教室は袋町公園の西側にあるクラース袋町公園ビル内のＤ→ＳＴＡＲＴ広島にあります。
ビューティービジネスに特化した、名古屋本社のレンタルスペース・レンタルサロンでレッスンやイベントを主宰しています。

広電袋町電停から徒歩約５分、広電・広島バス袋町バス停から徒歩約５分、広島バスセンターから徒歩約１１分、アストラムライン本通駅から徒歩約８分の好立地にあり、広島のどのエリアからも通いやすい教室です。

今、地球環境は悲鳴を上げています。
ＳＤＧｓは国連で採択されたグローバルな取り組みとして、２０３０年達成を目処に１７の目標を掲げています。
貧困、飢餓、教育、性差、経済、健康、自然環境など・・・人類が幸せに暮らしてゆくために解決すべき問題はたくさんあります。
その中でも特に高度経済成長期の流れに後押しされた、後先を考えない我々の開発による地球環境の破壊は深刻な状況を迎えています。

「わたしたちにできることは何か？」

他人ごとではなく、どんな小さなことでも良いのです。
常に自分自身へ問題提起することで、解決する方向性を見つけることができるはずです。
当教室ではＳＤＧｓを前提にした事業の考案、改善、展開をして参ります。
紙ストローの使用、廃棄物の削減、天然成分の洗剤使用など、身近にできることから取り組んでいます。